Аквааэробика – это одна из самых действенных разновидностей аэробики и отличная альтернатива нагрузкам в зале. Кроме того, выполнение упражнений в воде – это прекрасное средство для поддержания общего тонуса организма. Как и любой другой вид спорта, аквааэробика требует специальную одежду – спортивный купальник.
Если вы собираетесь ходить в бассейн заниматься и приводить себя в порядок, забудьте о мини бикини со стразами, на верёвочках, с рюшечками и так далее. Приберегите эту красоту для солнечных пляжей.
Для аквааэробики предпочтителен слитный купальник! Но не просто слитный. Есть некоторые нюансы, которые следует учесть при покупке. Итак:
- В модели обязательно должна быть удобная форма спины, которая не будет давить на мышцы и сковывать движения. Категорически противопоказана открытая форма спины с лямками только на плечах, так как они будут постоянно слетать и отвлекать вас от занятий. Кроме того, модели с полностью открытой спиной не поддерживают грудь.
- В купальнике должна присутствовать поддержка груди, которая также обеспечит вам максимальный комфорт во время занятий. Особенно если ваш бюст нуждается в поддержке благодаря своему размеру. Разные производители создают разные варианты поддержки груди. Это могут быть: поролоновые вставки, косточки, тканевые уплотнители с резинкой под грудью, вшитый топ и так далее.
- Желательно выбирать модели с регулирующимися лямками. Так вы сможете их отрегулировать во врем я занятий и избежать дискомфорта и давления на плечи.
- Старайтесь выбирать купальник из мягкой и прочной ткани, которая прослужит вам долго, не будет подвергаться воздействию хлорированной воды, и всегда будет приятна вашему телу.
- Модели с высоким вырезом бедра не рекомендуются для занятий аквааэробикой, поскольку при занятиях в воде предполагаются интенсивные упражнения ног. Высокий вырез может натирать и создавать неприятные ощущения при активных тренировках на ноги.
- Существуют модели раздельных купальников для аквааэробики. Они не отличаются по своим свойствам от слитных, они так же практичны и удобны.
Вот основные требования к купальникам для аквааэробики. Выбирая новый купальник, внимательно читайте характеристики моделей и их предназначение. Современные производители уже давно выпускают отдельные коллекции специально для занятий аквааэробикой с учетом всех особенностей женского тела. Купив купальник из такой коллекции, вы всегда будете чувствовать себя уверено и привлекательно как в воде, так и на бортике.
